MANSFORMATION

Staň se šéfem
svého těla

Díky Mansformation bude tvoje tělo šlapat stejně skvěle, jako tvůj byznys

Hledám 6 chlapů z Prahy, kteří...

  • Trpí nadměrným stresem a jsou
    jedna velká časovaná
    bomba.
  • Přišli o svoje tělo a fyzičku poté, co začali
    pracovat na svém byznysu, nebo kariéře.
  • Postrádají energii a motivaci
    začít (i když cejtí, že ten čas už
    přišel).
  • Bolí je záda z častého
    sezení u počítače, nebo v
    autě.
  • Trošku tápou ve výživě a nejsou si
    jistí, jak mají začít cvičit.
  • Nemají náladu poslouchat „experty“ ve
    fitku, kteří si chodí honit ego před
    zrcadlem.

Shoduješ se alespoň ve 3 bodech?
Pak je tento program přímo pro tebe!

Domluvit osobní schůzku
Ukázat mapu

Kdy a kde startuje další kolo?

 
dní
 
hodin
 
minut
 
sekund

KOLO STARTUJE 01.09.2022 NA TÉTO ADRESE:

Mansformation GYM
Slezská 1454/117, Praha 3
(zastávka metra FLORA)

Tréninky budou probíhat 2x týdně
Buď pondělí a středy, nebo úterky a čtvrtky.
Tréninky pravidelně od 6:30, 7:30, 8:40, 11:30 a 17:00.

Domluvit osobní schůzku

Tento program je určen pro chlapy, kteří...

  • Nehledají zázračné řešení,
    nebo pilulku.
  • Chtějí změnit svůj život,
    nejen tělo.
  • Chtějí lépe jíst, aniž by museli vážit jídlo
    a počítat kalorie.
  • Se chtějí dozvědět jak správně jíst a cvičit,
    proto aby nabrali svaly a zhubnuli tuk.
  • Chtějí koordinovaný přístup
    v celém procesu.
  • Se chtějí skvěle cítit a být výkonnější
    ve svém pracovním i rodinném životě.
  • Chtějí získat sebevědomí, mít stres
    a svoje emoce pod kontrolou.
  • Chtějí kolem sebe lidi, kteří je podpoří
    a se kterými to všechno dokážou.

Jak to celé funguje?

Nejdřív je seminář na kterém nesmíš chybět!
Tam získáš vše, abys mohl okamžitě začít. Pak už se vrhneme do práce.
Společný trénink 2x týdně (v gymu, nebo na živo online v případě dočasného uzavření gymu díky COVIDU), výživa a mindsetové nástroje přímo ve vlastní mobilní aplikaci JDI DO SEBE!

Vstupní seminář
  • Získáš plný přístup do mobilní aplikace JDI DO SEBE, kde najdeš individuální plán ušitý tobě na míru.
  • Představím ti unikátní stravovací filosofii JDIDOSEBE.
  • Ukážu ti, jak můžeš okamžitě začít jíst jinak bez velkých příprav.
  • Prozradím ti, že kde jsou tvoje největší kameny úrazu, vyvrátíme výživové mýty a budeš vědět na co se soustředit.
  • Provedeme vstupní pohybovou diagnostiku a měření tělesné kompozice na InBody 230.
  • Na semináři nastavení mysli ti ukážu, jaké nástroje denně používám, abys měl každé ráno čistou hlavu a věděl přesně co máš dělat.
Trénink
  • Zjistíme tvoje pohybové a silové limity. Tomu pak přizpůsobíme tvůj trénink.
  • Trénink bude trvat 75 minut včetně rozcvičení. Trénovat budeme společně 2x týdně.
  • Naučíš se pohybovým a dechovým vzorcům, aby tě už nikdy neprovázela bolest zad a kloubů.
  • Budeš se hecovat s ostatníma klukama, kteří na tom budou naprosto stejně, jako ty.
  • Dostaneme z tebe maximum, ale nikdy za cenu rizika zranění, či špatného provedení.
  • Trénovat budeš v privátním Mansformation Gymu, kam nemá veřejnost přístup!
Výživa
  • Získáš přístup do mobilní aplikace JDI DO SEBE, kde tě povedeme celým procesem změny stravování.
  • Získáš svého osobního výživového kouče, který bude mít pod kontrolou všechno co sníš a vypiješ za 24 hodin, 7 dní v týdnu!
  • Pomocí pravidelných audio zpráv budeš dostávat zpětnou vazbu na všechny tvá jídla a tak budeš přesně vědět, co změnit.
  • Nebudeš vážit, ani zapisovat kalorie. Nebudu ti zcela zakazovat pít pivko a jíst další potraviny. Nebudu tě nutit jíst ty, které ti nechutnají.
  • Najíš se kdekoliv. Restaurace, na cestách, dovolených, večírcích, či pracovních schůzkách.
  • Každý měsíc tě přeměřím na InBody, abychom věděli, že jdeš správným směrem.

+ Jak funguje nastavení mysli a motivační systém

Na začátku a na konci programu proběhne profi focení, měření na InBody a na závěr předání vyhodnocení a společná párty.
Budeš mít také možnost se připojit do skupiny Mansformation - Formátorů a tak pokračovat ve cvičení a nově nastaveném životním stylu.

Domluvit osobní schůzku

Nemluvím do větru

Ale ať za mě raději promluví chlapi, kteří si programem už prošli.
Chceš i ty dosáhnout podobné změny? Zjisti více informací a pojď do toho.

Pokud vyplníš vstupní dotazník, pak možná budeš jedním z šesti chlapů
se kterými zahájíme spolupráci.
Jakmile se dostaneš do užšího výběru, zavolám ti a dohodneme osobní schůzku.

Pokud se budeš řídit pokyny a přesto nebudeš s výsledkem spokojený, vrátím ti celou tvoji investici zpět!
Tento slib ti smluvně garantuji!!!

-10kg

Miloš Kříž

39 let, finance

-11kg

Jan Malina

35 let, ředitel pobočky banky

-10kg

Filip D.

28 let, Právník

Rezervuj si místo v dalším kole Mansformation!

Domluvit osobní schůzku

Nejčastější dotazy

Abychom urychlili komunikaci, zde je souhrn nejčastěji
kladených dotazů ohledně našeho programu.

  • Kdo vůbec jste?

    Jsme tým, který se o tebe postará. Jakub Milý je zakladatelem projektu Jdidosebe a Mansformation, majitel posilovny Mansformation gym a tvůrcem mobilní aplikace Jdidosebe. Vším co učí, si prochází už 21 let. Je koordinátorem projektu, vede výživovou a mindsetovou část programu. Jirka Lacina (silový kouč), Jirka Vokáč (kalistenika), Petr Mutinský (kalistenika) a Jirka Kubeš (pohybová náprava) jsou profi trenéři, se kterými se budeš pravidelně scházet na tréninku a Lenka Lechmanová je pravá ruka Jakuba. Pomáhá mu s organizací a administrativou.

  • Zakážeš mi pivko?

    NE. Budeš přesně vědět jak jíst, a tak si mohl dopřát pivko s kamarády.

  • Je program pro mě i v případě, že nepotřebuju řešit Mindset?

    Nastavení mysli a priorit je volitelná část programu, kterou ale z vlastních zkušeností budeš více, či méně muset využít proto, abys dosáhl dlouhodobých výsledků.

  • Co když vynechám trénink?

    Trénink si můžeš odjet v jiném čase během dne, ale nahradit v jiném týdnu nelze. Chodit trénovat je v následujících 3 měsících tvůj závazek, se kterým musíš počítat a vyhradit si na něj čas.

  • Co je to za posilovnu?

    Mansformation Gym na Floře je posilovna vytvořená pouze pro Mansformation projekt. Je tu všechno. Vybavení, zázemí, prostor a parta fajn lidí, co má podobné cíle, jak ty.

  • Co je ještě zahrnuto v ceně programu a kolik program stojí?

    Kromě celého 3 měsíčního zážitku popsaného na stránkách a know how, které si odneseš můžeš počítat s tím, že tě nemine funkční diagnostika pohybového aparátu, 3x tě změřím na InBody, získáš plný přístup do mobilní aplikace Jdidiosebe, dostaneš stylové tričko Mansformation z funkčního materiálu (v hodnotě 950 Kč) a v neposlední řadě tě zvu na závěrečnou párty. Po absolvování programu máš také možnost pokračovat dál a tím i získát možnost účastnit se společných Mansformation akcí, které jsou skvělou příležitostí se nejen uvolnit, ale také navázat zajímavé obchodní kontakty. Úvodní program stojí 10 000 Kč/měsíc.

  • Můžu si dát program do nákladů firmy?

    Ano, máš možnost si náklady uplatit ve své firmě. Jsme plátci DPH.

  • Ukončením programu to končí?

    Nemusí, máš možnost se přidat do skupiny „Formátorů“, kteří si programem už prošli před tebou a chtějí v tréninku a nastaveném životním stylu pokračovat dál. Pokračováním také získáš i možnost účastnit se společných Mansformation akcí, kde se můžeš nejen uvolnit, ale také navázat zajímavé obchodní kontakty.